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Dranbleiben!

die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit

0 Bewertungen

Verfasser: Maslow, Mark (Verfasser)

Verfasserangabe: Mark Maslow

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

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Barcode	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: 12058589	Standorte: Ybk 8 Maslow	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 21.05.2025

Inhalt

Fünf bewährte Erfolgsprinzipien helfen dabei, individuelle Fitnessziele zu erreichen. Neben 20 grundlegenden Übungen für Zuhause und das Fitnessstudio liefert das Buch Tipps zu Mindset, Motivation, Ernährung und Regeneration, um auch bei Rückschlägen motiviert zu bleiben.

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Details

Verfasser: Maslow, Mark (Verfasser)

Verfasserangabe: Mark Maslow

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-517-10322-8

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, 50 Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch